Carnets & illustrations bien-être

Besoin de remettre de la joie dans ton quotidien ?

Crée-toi une bulle de détente grâce à des carnets guidés, joyeux et colorés.

Déconnecter du tumulte quotidien

Faire une pause

Aujourd’hui, nous vivons dans un monde qui n’a plus de limites. Tout va trop vite. Tout est angoissant. Le stress, permanent. Il est grand temps de dire stop à ce flot d’informations négatives et de te recentrer. De prendre un moment pour toi, de te créer une bulle de bien-être pour être à l’écoute de tes émotions et de ce que tu ressens.

Une joie profonde

La vie est faite de hauts et de bas et nous n’avons pas le contrôle dessus. Mais ce que je sais, c’est qu’en changeant notre regard sur les choses, en redonnant du sens à notre vie, en pratiquant des activités créatives comme le journaling; nous pouvons retrouver la joie de vivre que nous avions étant enfant. C’est pour cela que j’ai conçu ces carnets guidés : t’aider à revenir à l’essentiel, te reconnecter à ton cœur
et retrouver le sourire.

Pour les pros du bien-être

Un accompagnement de qualité

Offrir un suivi au-delà des murs de ton cabinet permet une prise en charge plus complète pour ton client. Il se sent valorisé et soutenu, même une fois rentré chez lui. Dans cette optique, tu leur donnes déjà des exercices à refaire chez eux.

Le problème ? Non seulement, tu n’as ni trame actionnable qui convienne à tous les profils de tes clients mais surtout, ton support de suivi n’est pas structuré.

C’est pourquoi je te propose de t’aider à organiser tes idées pour avoir un support de suivi dont la cohérence visuelle met en valeur ton professionnalisme.

Carnets papier

Retrouve mes carnets guidés et imprimés à la demande par Amazon. Certains sont à destination des professionnels du bien-être pour être utilisés comme carnet de suivi.

Carnet sur-mesure

Ensemble, nous créons un carnet de suivi sur-mesure pour ta pratique. Visio d’1h30, suivi WhatsApp et relecture avant impression pour un résultat clé en main.

l'aboutissement de mes expériences pro & perso

Retrouver la joie de vivre
grâce au journaling

Je m’appelle Virginie Duboscq. Ex-docteur en pharmacie, je suis passionnée par les loisirs créatifs, l’écriture, la nature et le développement personnel.

De nature anxieuse, touchée par des évènements de la vie, la dépression et le suicide n’étaient jamais très loin dans mon esprit.

C’est grâce à mes activités créatives et à la spiritualité que j’ai réussi à reconnecter à la joie et à la paix intérieure.